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　　为贯彻落实市总工会“为职工办十件实事”工作要求，广泛开展“五一学堂”公益培训，体现芜湖市“七彩”工程关爱，促进职工身心健康。近日，镜湖区总工会承办的全市“五一学堂”公益培训班--镜湖区2023年职工文体骨干瑜伽培训班正式开课了，来自全区机关、企事业单位的24名文体骨干参加了培训。

　　本期培训时间历时两个月，开设两个班，分初级班和中级班，一周二次课，共十六次课，利用晚上和周日休息时间，为职工提供瑜伽课免费培训，让大家在紧张的工作之余，舒展身体开玩棋牌，放松心灵。培训班聘请了专业的瑜伽老师进行授课开玩棋牌。课堂上开玩棋牌，老师为大家讲解了瑜伽基础理论知识、练习要领，伴随着舒缓的音乐，老师轻柔的声音，慢慢调整呼吸，“吸气，呼气，放松，向后延伸…”大家神情专注，在老师手把手的教学和指导下，跟着老师认真学习并努力调整每一个动作。大家神情专注、认真学习，体验着瑜伽运动带来的愉悦身心。

　　瑜伽免费培训班不仅给职工带来身体的健康、内心的愉悦，还丰富了职工的业余生活，引导广大职工以更加自信的姿态、饱满的精神在工作岗位上绽放自己的活力。今后，镜湖区总工会将进一步加强职工关爱服务，聚焦职工所需所盼，持续开展深受职工喜爱的免费培训班，推出更多内容丰富的“品质课堂”，将工会的服务和活动触角延伸到职工身边，进一步提升职工的获得感和幸福感。

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