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　　为进一步丰富广大妇女群众业余文化生活，满足全县广大女性的多元化的精神文化需求，全面提升生活品质和幸福指数，7月29日，县妇联棋源雅姝女性学堂——公益瑜伽课正式开班，首次开班招募学员近20人。

　　瑜伽垫铺满整个活动室，张丽娜老师带领学员们慢慢地静心、平气开玩棋牌、放松身体。学员们轻便着装，跟随着老师细心严谨的指导逐渐进入状态，享受瑜伽运动的美好时光。

　　老师一边说着步骤，一边手把手的传授动作要领，耐心细致地指导每一个动作，确保每一个学员都能正确掌握瑜伽动作。“吸气—呼气—放松......”，伴随着轻柔的音乐，大家跟着张老师呼气吐气，调整节奏开玩棋牌，认真的练习着每一个动作，尽管动作生疏，但每位学员都在坚持，她们或舒展双臂、或拉伸开玩棋牌肢体，在锻炼中舒缓身心、释放压力开玩棋牌，以更加自信的姿态、饱满的精神在工作岗位上绽放自己的活力。

　　接下来，县妇联将组织开展更加多元化、更高质量的有益身心健康的公益活动，不断把妇联“娘家人”的温暖送到妇女群众身边，让大家获得更多幸福感，为陵川高质量发展凝聚“她”开玩棋牌力量。

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