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开玩棋牌舞韵瑜伽健康你我——学院工会举行瑜伽培训活动

2025-01-12 22:03:56
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　　为丰富我院教职工业余文化生活，提高大家身体素质，9月23—26日学院工会在综合楼九楼举办舞韵瑜伽培训活动。

　　活动聘请了有丰富教学经验的瑜伽教练徐老师指导授课。在舒缓的音乐声中，大家跟随着老师认真的练习一个个动作，开玩棋牌在动与静的结合中，通过放松全身的肌肉，来提高身体的协调性和控制能力。参加培训的老师非常认可此次活动开玩棋牌，开玩棋牌认为此项活动不仅可以陶冶情操、保持活力开玩棋牌、还可以静心养性，以便更好投入工作。开玩棋牌

　　以培训瑜伽的方式开展活动既为教职工提供了交流的平台，同时也让教职工深切感受到了学院对教师身心健康的细心关怀，也是教职工真正感受到瑜伽这种体育锻炼方式带来的健康和愉悦。

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